Sunday Moving Meditation

Wir treffen uns, um gemeinsam von der Hektik zur inneren Stille zu gelangen. Wir kreieren einen Raum, in dem die Tänzerin in uns erweckt werden kann. Sie führt uns an unvorhersehbare Orte, wo wir uns faszinieren lassen, unsere Grenzen ausweiten und dem inneren Frieden begegnen. Wir üben uns in Achtsamkeit, erkunden unsere Anwesenheit im Körper, unsere Bewegungssprache und die Gemeinschaft. Verbunden mit dem Geist in und um uns, öffnen wir uns dem grossen Ganzen. Wir lassen uns von der 5Rhythmen®-Karte durch 2 Wellen führen. Es sind keine Vorkenntnisse oder Tanzerfahrung erforderlich. Wir…