Simplicite

?Le moyen le plus rapide de calmer l'esprit est de s'abandonner au mouvement? - Gabrielle Roth 5Rythmes est une pratique de danse-méditation créée par Gabrielle Roth dans les années soixante aux États-Unis. Les 5Rythmes créent une Vague qui nous ouvre à l'expérience des différentes qualités de chaque rythme : Fluidité - Staccato - Chaos - Lyrique - Quiétude C?est une pratique qui permet au corps de bouger librement et de suivre ce qui est en nous ici et maintenant. Il n'y a pas de chorégraphie imposée, juste une guidance douce qui nous invite à établir une relation plus profonde avec notre…