Offene Wave - Potsdam

Die 5Rhythmen® sind Meditation in Bewegung und können auch wohltuendes Ausdauertraining sein - und alle Stadien dazwischen. Sie sind Anregung den Körper zu befreien, dem Herzen Ausdruck zu verleihen, den Verstand zu leeren und den Geist zu verkörpern. Sie sind aus dem Leben herauskristallisiert und können eine Hilfe sein, uns im Leben zurecht zu finden. Je besser wir mit ihnen vertraut sind, um so mehr sind wir im Einklang mit uns selbst, in unseren Beziehungen, im sozialen Kontext. Du bestimmst, wie tief du eintauchst. Bzw. geht es genau darum, zu erkennen, anzuerkennen und da sein zu…