Zimowa Cisza – 5Rytmów®

DESCRIPTION

?yjemy w ?wiecie, w którym trudno o chwil? ciszy. Nasze umys?y nieustannie odbieraj?, przetwarzaj? i kolejne napieraj?ce na nas informacje. Jeste?my zaj?ci. Zaj?ci my?leniem, reagowaniem, odpowiadaniem. Coraz mniej miejsca zostaje na oddech, ruch, czucie, zwyk?? obecno??.

Zimowa Cisza to zaproszenie do zatrzymania si?. Do odpoczynku, rozlu?nienia i spotkania z tym, co jest?

Pod??aj?c transformuj?c? map? 5Rytmów, przez rytmy Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness, zanurzymy si? w magiczn? i tajemnicz? energi? Zimy. Zima to czas wycofania i spowolnienia, a energia Qi naturalnie kieruje si? do ?rodka w g??b organizmu?

Co si? stanie, kiedy pozwolimy sobie nie wiedzie?, dok?d prowadzi ruch?

Jakie dary niesie ze sob? Zima?

Co podtrzymuje wewn?trzny p?omie? w dniach ciemno?ci?

B?dziemy ta?czy?, a czasami milcze?. Pod??aj?c za intuicj?, b?dziemy s?ucha? cia?a i tego, co pojawia si? mi?dzy jednym ruchem a drugim. Otaczaj?ca nas czysta natura i obecno?? koni b?dzie sprzyja? zatrzymaniu, uwa?no?ci i byciu bli?ej siebie.

Zimowa Cisza jest dla wszystkich którzy pragn? rozpu?ci? ci??ar, nawi?za? kontakt ze sob? i zag??bi? si? w naturalny rytm Cia?a.

Beata Eckert praktykuje 5Rytmów® od 2000 roku. W 2008 uko?czy?a trening nauczycielski u Gabrielle Roth. Prowadzi warsztaty w kraju i za granic?. Od wielu lat pog??bia różne techniki improwizacji ruchowej ta?ca i medytacji. Jest masa?ystk? oraz instruktorem Improwizacji Ta?ca, Symboliki Cia?a i Eksperymentalnego Teatru Ta?ca. Bierze udzia? w różnego rodzaju projektach artystycznych.
Ten warsztat zalicza si? jako 2,5 dnia warsztatu poziomu Waves do Treningu Nauczycielskiego 5Rytmów®.
www.strefarytmow.pl