TANZ DEN BUDDHA

DESCRIPTION

TANZ DEN BUDDHA 2 - Tanzen & Zazen…………………………………………………….

Ein Nachmittag zwischen Bewegung und Stille.

Wir tanzen, bis der Kopf still wird.

Wir sitzen, bis der Körper lauscht.

In drei Wellen wechseln sich freier Tanz und stilles Sitzen ab:

30 Minuten Tanzen, 25 Minuten Zazen.

Der Tanz folgt den 5Rhythmen® nach Gabrielle Roth.

Das Zazen führt in die aufrechte, wache Präsenz des Zen.

Aus Bewegung wird Sammlung.

Aus Energie wird Klarheit.

Aus Tanz wird Sitzen.

Aus Sitzen wird Stille.

Für alle, die Meditation nicht nur im Kopf suchen, sondern im ganzen Körper.

Leitung:

Martina Weinheimer, ausgebildet in den 5Rhythmen

Fritz Hendrick Melle, ausgebildet im Zazen

Komm so wie du bist, du bist immer herzlich willkommen.

Begrenzte Teilnehmerzahl