Praktyka 5Rytmów® Emerging Waves

Emerging Waves jest przestrzeni? trzyman? przez nauczyciela w treningu 5Rytmów®. W trakcie tej praktyki czuj si? zaproszony/a do poruszania poprzez 5Rytmów z prostym prowadzeniem daj?cym przestrze? na osobist? ekspresj?. Prowadzi muzyka, rami? w rami? z nauczycielem, wspieraj?c Twój ruch poprzez Fal?: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness.

Zakorzenione w nauczaniu Gabrielle Roth, 5Rytmów® jest praktykowane przez dziesi?tki tysi?cy ludzi na ca?ym ?wiecie.

To praktyka medytacji w ruchu, kreatywna ?cie?ka i filozofia ugruntowana w przekonaniu, ?e kiedy si? poruszamy, mo?emy si? uzdrowi?. Ruch staje si? zarówno lekarstwem, jak i metafor?, otwieraj?c przestrze? na osobiste wgl?dy i uciele?nion? obecno??. Ta praktyka zaprasza ka?de cia?o, ka?d? kultur?, ka?dy wiek i ka?dy poziom do?wiadczenia.

Gdziekolwiek ta?czone jest 5Rytmów, tam kszta?tuje si? wspólnota, która porusza si? razem, poci si? razem, rozwija si? razem oraz wspiera nawzajem swoj? wolno?? i autentyczno??. To tutaj spotykamy samych siebie i innych z ciekawo?ci?, ?yczliwo?ci? i odwag? by by? prawdziwymi.

Kreatywno??. Po??czenie. Wspólnota.

Informacje praktyczne:

Gdzie:
Przemy?l, ul. 3 Maja 38
Szko?a Podstawowa nr 2 KAMON (wej?cie od strony parkingu, sala teatralna na parterze)

Kiedy:
ka?dy wtorek 18:00?19:30

Drzwi do budynku otwarte od 17:45 do 18:15.
Później wejdziesz tylko, je?li znasz kod.

Ile:
Pojedyncze wej?cie: 80 PLN
Karnet 4 wej?cia: 290 PLN
Studenci do 26 roku ?ycia, emeryci i renci?ci: 60 PLN
Karnet 4 wej?cia: 220 PLN
P?atno?? na miejscu ? gotówk? lub BLIKiem.

Je?li czujesz, ?e chcesz do??czy?, ale finanse Ci? zatrzymuj? ? napisz do mnie prosz?.

Co zabra?:
wygodne ubranie i wod? do picia

Poruszamy si? na boso albo w podgumowanych skarpetkach.

Praktyka otwarta ? bez wcze?niejszych zapisów. Je?li masz pytania, napisz do mnie wiadomo??.

Do zobaczenia na parkiecie.

Izabela Dobosz
nauczycielka w treningu 5Rhythms®
w mentoringu Irene H. Sanchez & Gina Espinosa

Izabela Dobosz is currently participating in the training path to become a certified 5Rhythms teacher.

Registration: Drop In