NEW YEAR'S CELEBRATION / OSLAVA NOVEHO ROKU

NEW YEAR'S CELEBRATION RITUAL

Let's celebrate the arrival of the new year in dance. We will look back at the past year and welcome our visions and wishes through dance.

WHERE: Avati Centre, Kobrova 3354, Prague 5 Smíchov

Price CZK 800/ 750 upfront

Registration HERE

5Rhythms® wave is a movement meditation practice taking you through the rhythms of Flow, Staccato, Chaos, Lyrical and all the way to Stillness. We start with a warm-up, then a brief introduction of the 5Rhythms, followed by a lightly guided Wave.

What to bring with you: comfortable outfit for free movement, water bottle

We dance barefoot or in light dance shoes

No previous experience with 5Rhythms® required.

Newcomers and experienced dancers welcome

NOVORO?NÍ RITUÁL - OSLAVA NOVÉHO ROKU s 5Rytmy

Poj?me oslavit příchod nového roku v tanci.

Ohlédneme se za uplynulým rokem a p?ivítáme na?e vize a přání skrze tanec.

V novoro?ním rituálu se v první vln? rozloučíme s uplynulým rokem a ve druhé vln? oslavíme příchod roku nového.

5Rytmů® s La?kou

P?ij?te si užít pohyb v tanci, uvolnit se a propojit se s t?lem!

Nechte, aby vás va?e chodidla vedla a naslouchejte p?irozenému rytmu ?ivota.

5Rytmová vlna je pohybová medita?ní praxe, která vás provede rytmy Plynutí, Staccata, Chaosu, Lyriky a a? do Klidu. Začínáme nalad?ním se v pohybu a potom budou následovat dv? lehce vedené vlny.

Neexistují žádná omezení ?i pravidla pro tento pohyb krom? jednoho doporu?ení: Tancuj jako kdy? se nikdo nedívá.

Pono?me se spole?n? do tane?ní vlny 5Rytmů®, která vám m??e pomoci pochopit, uvolnit a osvobodit to, co je pot?eba.

Uvoln?te své t?lo a mysl, protancujte se do radosti a přítomného okam?iku, vd??nosti, lehkosti!

?AS: 18h ? 21h

S SEBOU: pohodlné oble?ení vhodné na volný pohyb, láhev s vodou

Tančíme naboso nebo v lehké tane?ní obuvi

P?edchozí zku?enost s praxí 5Rytm? není nutná.

Začáte?níci i pokro?ilí jsou vítáni.

Prosím p?ij?te cca 10min p?ed začátkem, abyste se stihli v klidu p?evléknout.

V tane?ním sále nepoužíváme mobilní telefon, nefotíme, respektujeme klid a pono?ení se do svého vlastního prostoru.

Tančíme bez vlivu alkoholu ?i drog - propojujeme se hloub?ji do radosti bez návykových látek.

CENA: 800K? na míst?, 750K? p?edem

Registrace na odkazu ZDE

?Bytí ? existence, energie, vitalita ? znamená, ?e máme t?lo prostoupené duchem. Celá na?e bytost je pln? vt?lená.

Mou cestou zp?t k ?ivotu byl extatický tanec. Znovu jsem vstoupila do svého t?la tím, ?e jsem se nau?ila rozhýbat své Já, tan?it sv?j vlastní tanec zevnit? ven, ne zvenku dovnit?. A b?hem let jsem objevila ? sledováním vlastního t?la a tisíc? jiných ? p?t posvátných rytm?, které jsou esencí t?la v pohybu, ?ivého t?la: plynutí…. staccato?..chaos?..lyrika.?.klid.?

Gabrielle Roth, zakladatelka 5Rytmů®, v knize Mapy k extázi

Pr?vodce: La?ka Rosíková ? certifikovaná lektorka 5Rytmů® na úrovni Waves (Vlny)

Absolventka akreditovaného a certifikovaného u?itelského výcviku 5Rytmů®, výcviku 5Rytmový Spaceholder v USA, a dalších tane?ních projekt? jako 2letého facilita?ního výcviku Cesta tančícího srdce nebo 1 letého tane?ního projektu Cesta tane?níka.

O 5Rytmech:

5Rytmů® (5Rhythms®) je dynamická meditace v pohybu, vytvo?ená americkou tane?nicí, terapeutkou a charismatickou ?amankou Gabrielle Roth (1941-2012).

5Rytmů® je praktikováno desítkami tisíc lidí po celém sv?t?, je filozofií, perspektivou, um?ním a dynamickým pohybem.

Je to dynamická pohybová praxe vycházející z principu, ?e pokud dáte psychiku do pohybu, za?ne se sama léčit. Pohyb, který je lékem i metaforou, sahá napříč v?emi jazyky, kulturami a v?kovými skupinami a m?ní tak utrpení na um?ní, um?ní na v?domí a v?domí na akci.

V?ude tam, kde se praktikuje 5Rytmů®, se rodí komunita, aby tan?ila, potila se v tanci, m?nila se, podpo?ila se navzájem a poskytla bezpe?ný prostor pro ka?dého z nás, abychom rozbili ego a probudili úžasnou, nep?edvídatelnou, fascinující, na hran? se pohybující hv?zdnou část v nás, která touží po tom být osvobozena.

Tvo?ivost. Spojení. Spole?enství.

www.5rytmu.cz

www.5rhythms.com

facebook info 

About 5Rhythms®:

Created by Gabrielle Roth and practiced by tens of thousands worldwide, 5Rhythms® is a philosophy, perspective, performance art and a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put the psyche in motion it will heal itself. Movement is both the medicine and the metaphor, reaching across all languages, cultures and age groups to transform suffering into art, art into awareness, and awareness into action.

Wherever the 5Rhythms® are practiced, a community is born to dance, to sweat, to change, to support, and to provide a safe space for each of us to shatter the ego?s hold and awaken the juicy, unpredictable, fascinating, edge-walking, rock star part of ourselves that yearns to be free.

Creativity. Connection. Community.

Registration: Drop In or Pre-Register