רוקדים ביער שוהם

ברוכים המצטרפים.ות❤️‍🔥

MOVEMENTMEDICINE

תנועה אקסטטית מודעת

שיטה בינלאומית להעצמה ☆ שינוי ☆ ריפוי

*מסע תנועתי מרפא בטבע – בשיטת Movement Medicine* 

*ביער שוהם | עם אוזניות | בהנחיית אפרת בללטי*

הטבע הוא המקום שבו הגוף והנפש זוכרים את המקצב הפנימי שלהם. 

בין העצים, בשקט של האדמה, כשהשמיים פתוחים מעל – נוצר מרחב ייחודי שבו ניתן לנוע, להירפא ולהתחבר מחדש.

*Movement Medicine* היא שיטת תרגול עולמית המשלבת תנועה מודעת, מדיטציה, מוזיקה ונוכחות, ומעודדת חיבור עמוק לגוף, לרגש, ולתודעה. 

כאשר מקיימים את התרגול בטבע – מתעצמת ההשפעה המרפאת. הטבע תומך בנו, מרגיע את מערכת העצבים, ומאפשר לתהליך הפנימי להתממש מתוך שקט, קרקוע ותחושת שייכות.

המשתתפים יצוידו באוזניות אישיות, שיאפשרו תרגול אישי ואינטימי גם בתוך קבוצה. 

באוזניות תושמע מוזיקה מלווה ודברי הנחיה, כך שכל משתתפ.ת תוכל לנוע בחופשיות במרחב היער ולחוות את הדרך באופן אישי.

*התרגול מתאים לכל אדם – אין צורך בניסיון קודם.* 

משך כל מפגש: כ-90 דקות 

מתאים לכל מי שמחפש כלים לריפוי טבעי, חיבור עצמי וחיזוק חוסן רגשי ושלום פנימי.

*למה ביער?* 

כי הטבע מרפא. 

כי תנועה על אדמה חיה מחזירה אותנו הביתה. 

כי יער שוהם הוא משאב קהילתי שיכול להפוך למרחב תומך נפש ותודעה.

מזמינה אותך באהבה ובאמונה בכוח המרפא של חיבור גוף-לב-טבע.*

אפרת בללטי 

מנחת Movement Medicine מוסמכת

עוד עלי:

https://www.efratways.com/

מוזמנת להצטרף לקבוצת וואטס אפ שקטה בה אני מעדכנת:

https://chat.whatsapp.com/KigsJmic5TC1FlNKnh0MR4

בהתפעמות ורצון טוב

נפגש ברחבה

אין צורך בנסיון קודם, בואי כמו שאת💚

אפרת