Friday - Wake Up & Move

Een plek waar je dag begint met je eigen dans, jouw bewegingen en ruimte voor jezelf op heerlijke gevarieerde muziek.
De 5 ritmes is een vrije vorm van bewegingsmeditatie. Geen pasjes, geen choreografie; alleen jij - samen met andere dansers, de muziek en jouw beweging. We dansen een wave door de 5 ritmes: vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en stilte.

Ieder ritme heeft zijn eigen energie. Soms dans je uitbundig, soms klein en ingetogen. Alles mag er zijn. Elke dans is anders. Elke ochtend is een nieuw moment om te ervaren wat beweging voor je kan doen.

Elke ochtend start rustig: terwijl de muziek al aanstaat kun je binnenkomen, landen en je lichaam wakker laten worden. Daarna begeleiden we je via een warming up door contact te maken met verschillende delen van je lijf. Vervolgens dansen we een "wave" door de 5 ritmes. Je hoeft geen ervaring te hebben om mee te kunnen doen.

Je bent van harte welkom!

We maken gebruik van de danszaal van Biodanza, ruimte A33 in het oude gebouw van het Jeroen Bosch college. Je neemt de ingang aan de Zevenhontseweg 3 te Den Bosch. aar kun je je auto of fiets gratis parkeren. Volg de richtingaanwijzers door het gebouw. De zaal is open vanaf 9.15 uur

Twee wekelijks, afwisselend door Anneke van der Schoor en Rian van Duijnhoven.

Data: 1 mei, 15 mei, 29 mei, 12 juni, 10 juli, 24 juli, 7 aug, 21 aug, 4 sept, 18 sept, 2 okt, 16 okt

Bijdrage 18 euro per keer. Tweede keer gratis. of goedkoper met een strippenkaart:

150 euro voor 10 keer of 80 euro voor 5 keer. Strippenkaarten zijn een half jaar geldig en ook te gebruiken in de lessen van Anneke in Gouda en Rian in Schijndel

Registration: Drop In