CI Intensive Training Freiburg

CI Intensiv Training / Januar bis Juni 2027
Mit Daniela Schwartz, Eckhard Müller & Melanie Seeger
Contact Improvisation basiert auf gegenseitigem Vertrauen, Achtsamkeit und der Fähigkeit, im direkten Körperkontakt verantwortungsvoll, offen, phantasievoll und spontan mit sich und anderen umzugehen. Das Training umfasst Übungen zur sinnlichen Wahrnehmung, feine bewusste Körperarbeit, Arbeit an der Durchlässigkeit für den inneren Bewegungsfluss und natürlich den üblichen Skills und Techniken der Contact Improvisation, vom Boden bis in höhere Ebenen, wie z.B. Lifts und Sprünge.
Das Training richtet sich an Teilnehmende mit CI-Vorkenntnissen. Es ermöglicht, die eigenen Fähigkeiten in einer konstanten Gruppe zu vertiefen, die eigenen tänzerischen Möglichkeiten spielerisch zu erweitern und sich selbst und die Beziehung zu anderen auf eine neue Art zu erleben. Es kann auch nützliche Werkzeuge liefern, die die Arbeit in anderen tänzerischen oder sozialen/therapeutischen Bereichen unterstützen können.
Inhalte
Innere und äußere Wahrnehmung
Körper- und Berührungswahrnehmung
körperliche Ausrichtung
Verbindung Zentrum-Peripherie
Dreidimensionalität von Bewegung und Raumwahrnehmung
(Des)Orientierung, (Off)Balance und Flow
Leichtigkeit & Dynamik
Qualitäten der Berührung
Modulation des Gewichts
Modulation des Muskeltonus
Techniken vom „Surfen“ bis zu ‚Lifts‘ oder „kopfüber“
 
english
CI Intensive Training / January through June 2027
With Daniela Schwartz, Eckhard Müller, and Melanie Seeger
Contact Improvisation is based on mutual trust, mindfulness, and the ability to interact with oneself and others in direct physical contact in a responsible, open, imaginative, and spontaneous way. The training includes exercises in sensory perception, subtle, conscious bodywork, and work on openness to the inner flow of movement, as well as the standard skills and techniques of Contact Improvisation—from the floor to more advanced levels, such as lifts and jumps.
The training is designed for participants with prior CI experience. It allows participants to deepen their own abilities within a consistent group, playfully expand their dance possibilities, and experience themselves and their relationships with others in a new way. It can also provide useful tools that support work in other dance-related or social/therapeutic fields.
Contents: Internal and external perception
Body and touch perception
Physical alignment
Center-periphery connection
Three-dimensionality of movement and spatial perception
(Dis)orientation, (Off)balance, and flow
Lightness & dynamics
Qualities of touch
Modulation of weight
Modulation of muscle tone
Techniques ranging from “surfing” to “lifts” or “upside down”
Translated with DeepL.com (free version)